Jajecznica z rozmarynem
Dompodzorza
Jajecznica z rozmarynem to najprostsze zdrowe śniadanko, które każdy może z łatwością zrobić w domu. Dzisiaj mój ulubiony lekkostrawny przepis.
Czas przygotowania 1 minuta minuty
Czas gotowania 5 minuty minut
Czas łączny 6 minuty minut
- 3 jajka
- 1-2 łyżeczki oleju kokosowego lub z awokado
- świeży lub suszony rozmaryn
- sól i pieprz
Patelnię rozgrzej na niskim lub średnim ogniu. Patelnie żeliwne są absolutnie fantastyczne do robienia jajecznicy. Link do polecanej przeze mnie pod koniec tego artykułu w sekcji "Pomoc w zakupach"
Dodaj łyżeczkę (lub więcej w zależności od wielkości patelni i palnika) oleju. Jeśli patelnia była wystarczająco rozgrzana, olej powinien od razu się mienić i z łatwością rozprowadzać po patelni, gdy nią poruszamy. Jeśli patelnia nie jest wystarczająco rozgrzana, pozwól jej się nagrzać dłużej z tłuszczem.
W misce wymieszaj jajka widelcem lub trzepaczką ALBO wbij jajka do shakera lub słoika i potrząsaj, aż się rozbiją i wymieszają.
Gotowe jajka wlej na rozgrzaną i natłuszczoną patelnię.
Dodaj poszatkowany świeży rozmaryn (lub suszony) oraz sól i pieprz - ilość zależy całkowicie od upodobania. Warto zacząć od malutkiej ilość.
Słowo kluczowe jajecznica, jajecznica z rozmarynem, lekkostrawna jajecznica